저희 아들이 6살인데 클로렐라를 약 2~`3년 정도 먹고 있습니다...
근데 고민이 생겼네요...
스피루리나로 바꿀까 하구요...
클로렐라와 스피루리나에 대해 확실히 아는 분만 답변부탁드립니다...
글구 어느 제품이 좋은지 추천두 부탁드릴께요...
진지하게 질문을 하면 요즘은 거의 '영업성 답변'들 뿐이군요...^^;
그러다보니...대부분 진실이 왜곡되며 불합리하며 정확하지못한 답변들이
대부분인것 같아 안타깝네요.
1.클로렐라와 스피루리나 선택에 대해
둘다...결론적으로 말하면 '가장 이상적인 건강기능식품'입니다.
더 직접적으로 말하자면 무엇을 선택할지는 '개인적 선호도'에 의존하시면 되는 것이지
'무엇이 무엇보다 더 좋다!'는 어느쪽 영업자이냐? 에 따라 설명이 달라질 뿐 일 겁니다.
한마디로...개인적 선호도로 판단하시면 되는 것이지...양자가 큰 차이가 있는 것은 아닙니다.
2.그래도 양자의 차이를 구분하자면
같은 '조류식물'이면서도 가장 큰 육안적 차이는 '색상의 차이'(클로렐라는 녹색,스피루리나는 청색)을 띰으로
클로렐라는 '녹조류' 스피루리나는 '남조류'로 구분합니다.
클로렐라의 배지가 '민물 혹은 간혹 바닷물'이라면 스피루리나의 경우 '염분이 있는 배지 혹은 바닷물'인 까닭에 염분의 함량은 스피루리나가 보다 더 높습니다.
이 정도가 생육적 차이이며...
영양학적으로는 어느것이 보다 더 높다 낮다를 논 한들 큰 의미를 부여할 정도는 아니며
스피루리나는 그 특성 상 '청색소'를 갖고 있는 반면 '엽록소'함량의 클로렐라에 비해 덜 하고 클로렐라에서 중요하게 생각하는 유용물질인 'CGF'가 없는 반면 '알칼리도'는 조금 더 높습니다.
결국...성분의 유용성에 비추어(큰 차이는 아니지만)양자 중 하나를 선택하시면 될 것 입니다.
즉...성장촉진이 목적이라면 클로렐라를...생리활성쪽에 무게를 두자면 스피루리나를...
뭐 그렇게 취향대로 선택하시면 될 것 입니다.
3.클로렐라에 대한 몇가지 '무지한 의견'들에 대해
클로렐라의 소화흡수율과 스피루리나의 소화흡수율을 말하며...
클로렐라의 소화흡수율을 50~60%로 말하는 경향이 있는데...이러한 정보는 거의
'개념없는무지'에 가까운 지식입니다.
현재 시중에서 판매되고 있는 대부분의 클로렐라 소화흡수율은 75~85% 정도로
거의 모든 제품이 '세포벽처리'를 거친 제품들 입니다.
(50~60%란 표현은 제품화되기 이전의 즉 세포벽처리 이전의 소화흡수율입니다.)
또한 스피루리나의 소화흡수율이 90%이상이라는 말은...
스피루리나가 '세포벽이 없음'을 의미하는 것 으로(있어도 미비 혹은 미약)
클로렐라의 세포벽을 구성하는 '셀룰로오스'(섬유질)이 없다는 것을 공인하는 것인데
그것이 없다는 공인은...결국 '중금속 혹은 독소의 흡착력이 없다'는 것을 의미할 수 있다는
매우 중요한 사실을 아셔야 합니다.
독소 혹은 중금속 그리고 유해지방의 흡착에 셀룰로오스섬유질)가 중요한 역할을 함은
거의 이론의 여지가 없는 학설입니다.
(따라서 스피루리나를 판매하시는 분들이 즐겨 사용하시는...클로렐라 대비 소화흡수율의
비교는 개념없이 사용하시면 안되는 문제 입니다.)
4. 질문에 대한 답변을 드리며(결론)
문의자님의 '제품변경 의도'가 무엇인지 모르기에 정확한 답변을 드리기 어려우나
클로렐라와 스피루리나 양자의 '확연한 유용성의 차이'는 설명하기 애매할 정도로
'매우 유사하다'가 정확한 답변이며...
국제적활용도에 따른 비교로 굳이 추천을 한다면...
체질개선,영양공급,성장촉진의 비중이라면...클로렐라를 추천드리며
생리활성,영양공급,미용관련의 관심이 섭취목적이라면...스피루리나가 선호될 수 있을 것입니다.
(실질적으로 국제적으로 양자는 그렇게 구별되어 마케팅되어지니^^)
도움이 되었으면 합니다.^^
